Tư vấn nuôi con bằng sữa mẹ - Trung tâm tư vấn sữa mẹ BMC

Không bao giờ là quá sớm để bắt đầu suy nghĩ về cách bạn sẽ cho bé ăn như thế nào sau khi bé chào đời. Nhưng sau đây là 5 lí do Chuyên gia Sữa mẹ – DS. Lan Hương của Trung tâm tư vấn sữa mẹ BMC khuyến khích các bà mẹ nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ ít nhất là tới 6 tháng và lí tưởng nhất là 24 tháng sau khi chào đời.

Chuyên gia Sữa mẹ – DS. Lan Hương

Sữa mẹ được thiết kế hoàn hảo cho bé
Sữa non (là sữa được sản sinh trong ngày đầu sau sinh, phù hợp nhất với trẻ mới sinh cả về số lượng và chất lượng)
Dễ tiêu hóa và dễ hấp thu
Giàu đạm
Giàu kháng thể
Nhiều tế bào bạch cầu
Giàu vitamin A
Sữa mẹ bảo vệ bé khỏi nhiễm trùng và bệnh tật
Cho con bú mang lại lợi ích sức khỏe cho mẹ
Sữa mẹ có sẵn cho bé bất cứ khi nào bé cần
Cho con bú có thể xây dựng một mối quan hệ tình cảm mạnh mẽ giữa bạn và em bé

Sữa công thức không cung cấp sự bảo vệ tương tự khỏi bệnh tật cho trẻ sơ sinh và không mang lại cho người mẹ bất kì lợi ích sức khỏe nào.

Lợi ích sức khỏe của việc nuôi con bằng sữa mẹ đối với trẻ sơ sinh

Nuôi con bằng sữa mẹ có lợi ích lâu dài cho em bé, kéo dài đến tận tuổi trưởng thành. Bất kì lượng sữa mẹ nào dù ít hay nhiều, đều có tác dụng tích cực. Bạn cho con bú càng lâu, sự bảo vệ càng kéo dài và lợi ích càng lớn. Nuôi con bằng sữa mẹ làm giảm nguy cơ em bé của bạn khỏi:

Nhiễm trùng, kết quả là đến bệnh viện ít hơn
Tiêu chảy và nôn mửa, kết quả là đến bệnh viện ít hơn
Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS)
Bệnh bạch cầu ở trẻ em
Béo phì
Bệnh tim mạch ở tuổi trưởng thành

Không cho gì ngoài sữa mẹ được khuyến nghị trong khoảng 6 tháng đầu (26 tuần) trong cuộc đời của trẻ sơ sinh.

Sau đó, cho bé ăn sữa mẹ bên cạnh các thực phẩm ăn dặm khác phù hợp, miễn là bạn và bé muốn, sẽ giúp chúng tăng trưởng và phát triển khỏe mạnh.

Sữa mẹ thích nghi khi bé lớn lên để đáp ứng nhu cầu thay đổi của bé.

Lợi ích sức khỏe của việc nuôi con bằng sữa mẹ đối với mẹ

Cho con bú và sản xuất sữa mẹ cũng có lợi cho sức khỏe của bạn. Bạn càng cho con bú nhiều và thường xuyên, lợi ích càng lớn. Nuôi con bằng sữa mẹ làm giảm nguy cơ:

Ung thư vú
Bệnh ung thư buồng trứng
Loãng xương (xương yếu)
Bệnh tim mạch
Béo phì ở mẹ
Giúp mẹ chậm có thai lại

Các tư thế bế và cho trẻ sơ sinh bú mẹ hiệu quả

Sản xuất sữa có thể đến một cách tự nhiên, nhưng việc đưa nó từ vú đến miệng của trẻ cần một chút bí quyết và rất nhiều thực hành. Đối với mỗi bà mẹ và em bé mới sinh, những nỗ lực đầu tiên khi cho con bú là tốt nhất và quan trọng nhất. Nhưng định vị (tư thế bế và tư thế cho con bú) thích hợp là điều cần thiết trong việc giúp trẻ sơ sinh vào khớp ngậm bú đúng cách, cũng như ngăn ngừa đau nhức núm vú và các vấn đề cho con bú khác. Với một số lỗi gặp phải và quá trình thực hành, bạn sẽ tìm thấy vị trí cho con bú phù hợp nhất với bạn. Và theo thời gian, bạn sẽ là một “chuyên gia cho con bú”.

Tài liệu chi tiết về Các tư thế bế và cho trẻ sơ sinh bú mẹ hiệu quả.

Chế độ ăn uống khi cho con bú

Ăn gì khi đang nuôi con bằng sữa mẹ?

Ăn uống tốt khi bạn đang cho con bú có nghĩa là nạp vào cơ thể nhiều oại thực phẩm bổ dưỡng. Và vì chế độ ăn uống đa dạng sẽ làm thay đổi mùi và vị sữa mẹ, nó sẽ khiến bé tiếp xúc với nhiều hương vị khác nhau, điều này rất có lợi cho sữa mẹ hiện tại và trong tương lai khi bé ở độ tuổi ăn dặm sẽ hạn chế được sự kén chọn trong ăn uống của trẻ.

Uống bao nhiêu nước?

Hãy cố gắng uống nhiều nước hơn bình thường mỗi ngày, vì vậy ít nhất 8 đến 12 cốc cùng với chất lỏng từ trái cây, rau và sữa – đặc biệt là trong những tuần đầu sau khi sinh, vì nó sẽ giúp cơ thể bạn phục hồi nhanh hơn. Để đảm bảo bạn đã uống đủ, một nguyên tắc nhỏ là uống một cốc nước vào mỗi cữ bú của em bé.

Các vấn đề và giải pháp cho con bú phổ biến nhất

Vấn đề từ mẹ:

Núm vú quá ngắn, quá dài hay quá to núm vú bị thụt;
Cương sữa
Chảy sữa
Mẹ bị ít sữa hay mất sữa sau sinh
Tắc tia sữa, viêm tuyến vú;
Loét quầng vú và nứt núm vú/ nứt cổ gà;

Cách giải quyết:

Chườm ấm
Massage
Kích thích nhẹ nhàng núm vú;
Nếu trẻ vẫn mút bú được: cho bú thường xuyên, lưu ý bế trẻ đúng tư thế và cho bú đúng cách;
Nếu trẻ không mút bú được: vắt sữa bằng tay hoặc bằng máy hút sữa;

Vấn đề đến từ bé:

Trẻ sinh non
Trẻ sơ sinh bú kém
Trẻ bị dính thắng lưỡi/ lưỡi ngắn
Trẻ từ chối bú mẹ, bé bỏ bú
Bệnh tưa miệng

Cách giải quyết:

Luôn đảm bảo vệ sinh sạch sẽ
Đảm bảo con có được khớp ngậm bú đúng, tư thế cho con bú phù hợp
Cho con bú thường xuyên và theo nhu cầu
Cần có sự can thiệp y tế đối với tình trạng dính thắng lưỡi và có thể phải sử dụng thuốc đối với bệnh tưa miệng.

Cách phòng ngừa các vấn đề có thể gặp phải trong quá trình nuôi con bằng sữa mẹ:

Bắt đầu nuôi con bằng sữa mẹ càng sớm càng tốt, lí tưởng nhất là trong vòng một giờ đầu sau sinh;
Đảm bảo trẻ sơ sinh ngậm bắt vú tốt;
Khuyến khích việc cho trẻ bú mẹ thường xuyên và trẻ bú mẹ theo nhu cầu.